为贯彻落实《关于京能集团工会2014年文体运动安排的通知》精神,团结2014年五大群众性文体运动普及要求,集团工会于9月18-19日举行瑜伽工间操小教员培训班。来自集团41家单位的44名学员加入此次培训。培训班约请了瑜伽工间操创编人、中国首席净食专家、蝉舟瑜伽总教练段冉先生和瑜伽资深教练杨维颖先生举行专业向导。
瑜伽工间操是北京市体育协会指定瑜伽工间操教程,面向宽大职工,占用时间少、对园地没有限制,利于工间磨炼的适合种种人群的瑜伽操.可以随时随地开展运动,适合恒久伏案事情,久坐办公室缺乏磨炼的员工,以最利便的形式改善身体的不适。
培训分为两天,第一天段冉先生将此套工间操的创编依据及每一个行动举行了剖析演示,并针对此次学员们的小教员身份在怎样教授课程方面做了大宗详尽解说,并要求小教员要起劲把每一个行动做到标准,将标准的瑜伽工间操撒播到集团天下各地的企业当中。第二天杨维颖从腰颈减痛和女性调理方面举行了瑜伽课程。培训竣事后,通过现场分组展示,抵达了专业先生的认可,揭晓了蝉舟瑜伽培训认证证书和京能集团工会瑜伽工间操小教员资格证书。
两天的课程,主要而又充分,学员们战胜种种难题,认真仔细的将先生教授的行动熟记,并在课余时间和先生针对教学问题举行互动,受益匪浅。瑜伽工间操不是简朴的肢体运动,而是一种松开,愉快,一种生涯态度。作为瑜伽小教员,撒播的不但仅是一种运动,而是一份康健、一份快乐。经由此次培训,小教员们将把瑜伽工间操转达到集团各企业,转达给更多人,让更多人康健事情、快乐事情,舒心事情。
上一条 :京隆发电公司举行“阳光京隆”主题念书?演讲角逐
下一条 :漳山发电公司手艺大课堂之劳模先进授课系列报道:低氮燃烧器解说